При этом не нужно пытаться проговаривать (даже про себя!). Наслушивать с прослеживанием по тексту нужно до тех пор, пока все фрагменты текста (слова, фразы), воспринимаемые на слух, не будут различаться в тексте. Для наслушивания также нужно подключать файлы "mantrix1K" и "mantrix1P", а в случае необходимости – и файлы "MantrixK(-6)" и "MantrixP(-6)".

Упражнение 4* (упражнение можно пропустить тем, кто учит не "с нуля"). Переписывание от руки (и/или слепая печать) текста мантрицы ежедневно, хотя бы один раз в день (лучше утром и вечером).

Цель - создание связей между визуальными образами слов как картинок и движению руки по их написанию. Формирование целостного образа слова как «иероглифа», что очень полезно именно для английского с его огромными различиями между звучанием и написанием.

Упражнение выполняется параллельно с другими упражнениями, записывая информацию на уровне мелкой моторики пальцев. Особенно полезно т.н. «кинестетикам», у которых доминирующий тип восприятия и памяти моторный.(До 30-50% людей)

Упражнения 2, 3 и 4 нужно выполнять поочерёдно, продолжая в моменты, когда нет физической возможности ними заниматься, выполнение упражнения 1 в фоновом режиме.
Упорно слушая, а затем, слушая с одновременным следованием глазами по написанному и просматривая видео, переписывая текст, вы привыкаете и уже твердо ассоциируете видимую на бумаге словарную «одежду» со звуками, спрятанными за этой «одеждой» и мимикой носителей. 
Потом вы заметите, что вам хочется говорить, имитируя речь дикторов, – это выражается даже в непроизвольном движении ваших губ. Это означает, что вы готовы к говорению.

Упражнение 5. (Главное, без него ничего не сработает)  Начитка текста громким голосом. (6-20 часов).

• Папка "Mantrix-sentences" содержит мантрицу, разбитую по предложениям (в 3-х вариантах озвучивания). 
• Если не получиться сразу воспроизвести на скорости оригинала - в папке "Mantrix(-6)" содержаться эти же предложения в замедленном темпе. 
• И, наконец, чтобы чётко "выслушать" текст по словам, воспользуйтесь папкой "Mantrix-words".
Читать ни в коем случае нельзя шепотом либо вполголоса! Выработка произношения таким образом есть самообман и чистой воды иллюзия. Артикуляционная мышечная память не вырабатывается шепотом! Читайте только очень громко! Переход с громкого говорения на тихое очень легок и прост, но переход с тихого говорения на громкое с сохранением при этом должного произношения очень и очень затруднен и даже невозможен. В постановке правильного произношения это правило является не просто чрезвычайно важным, но краеугольным!
Подходите к процессу освоения английского языка творчески, с интересом. Не отступайте от цели. Можете воспользоваться методом знаменитого Стива Павлины «30 дней (до) успеха». Проверено – помогает.
Главными признаками возможности перехода к следующей мантрице является отсутствие прогресса в увеличении скорости и грубых ошибок в словах, и достижение темпа речи носителя или превышение его (ориентироваться не на оригинал, в котором много логических и интонационных пауз, а на озвученный текст).
После освоения мантрицы нужно выслать аудиоотчёт своему напарнику, на адрес: alextivita@gmail.com своему тренеру (руководителю группы).
Обычно после 1 мантрицы проявляются 3-5 звуков, которые плохо поддаются моделированию и их легче освоить сознательным методом, с помощью коррекции специалиста по фонологии и соответствующих упражнений. 1 бесплатный урок по фонетике-фонологии входит в стоимость учебного набора.
Только после перехода к следующей мантрице разрешается ознакомиться с переводом отдельных слов и всего текста,  если это интересно.
Но такая задача на этом этапе не ставится во главу, главное – поймать правильные движения, исходное положение, «фокусировку», «резонанс», научиться произносить, сливать и соединять звуки и слова.
Т.е. работа пока идет чисто на физическом, телесном уровне образования навыка правильных микродвижений.